ESTOMAGO #1
La Importancia del Tracto Digestivo
La persona típica parece aceptar la mala salud como una consecuencia normal de envejecer, aún incluso cuando muchos padecen de mala salud en su juventud. Mientras, los investigadores siguen juntando evidencia que afirma y re-afirma la importancia del tracto digestivo en la salud general.
Más y más profesionales de la salud creen que hay vida y muerte en el tubo largo hueco llamado Tracto Digestivo. El Doctor C. Everett Koop, cirujano general de EU, indicó que 2 de 3 americanos sufren de problemas de salud debido a sus malas decisiones alimenticias. Esto significa que sus problemas están centrados en su tracto digestivo.
Lo que comemos afecta nuestro riesgo de desarrollar varias de las enfermedades que son las principales causas de muerte en los Estados Unidos y ya en el mundo entero, en México y Latinoamérica también, principalmente enfermedades del corazón, embolias, ateroesclerosis, diabetes y algunos tipos de cáncer. Estos desórdenes juntos ya suman más de dos tercios de todas las muertes en EUA.
Hemos ya descuidado demasiado tiempo nuestro tracto digestivo. La mayoría de la naciones y civilizaciones parece comprender lo que a la sociedad americana se le olvido acerca de la salud del nuestro sistema digestivo. Esto es lo que se dice en estados Unidos y que es lo que encontramos en nuestros países de habla hispana en donde todo, absolutamente todo gira alrededor de la comida? Bueno, somos grandes consumidores de antiácidos por la frecuencia de nuestros “excesos de comida” que son casi una regla en cada reunión ó celebración. Nuestra comida tan sabrosa llena de antojitos está lista y a la vista todo el santo día. Y cómo va nuestra digestión? Hazte esta pregunta a ti mismo.
La Importancia del Tracto Digestivo
La persona típica parece aceptar la mala salud como una consecuencia normal de envejecer, aún incluso cuando muchos padecen de mala salud en su juventud. Mientras, los investigadores siguen juntando evidencia que afirma y re-afirma la importancia del tracto digestivo en la salud general.
Más y más profesionales de la salud creen que hay vida y muerte en el tubo largo hueco llamado Tracto Digestivo. El Doctor C. Everett Koop, cirujano general de EU, indicó que 2 de 3 americanos sufren de problemas de salud debido a sus malas decisiones alimenticias. Esto significa que sus problemas están centrados en su tracto digestivo.
Lo que comemos afecta nuestro riesgo de desarrollar varias de las enfermedades que son las principales causas de muerte en los Estados Unidos y ya en el mundo entero, en México y Latinoamérica también, principalmente enfermedades del corazón, embolias, ateroesclerosis, diabetes y algunos tipos de cáncer. Estos desórdenes juntos ya suman más de dos tercios de todas las muertes en EUA.
Hemos ya descuidado demasiado tiempo nuestro tracto digestivo. La mayoría de la naciones y civilizaciones parece comprender lo que a la sociedad americana se le olvido acerca de la salud del nuestro sistema digestivo. Esto es lo que se dice en estados Unidos y que es lo que encontramos en nuestros países de habla hispana en donde todo, absolutamente todo gira alrededor de la comida? Bueno, somos grandes consumidores de antiácidos por la frecuencia de nuestros “excesos de comida” que son casi una regla en cada reunión ó celebración. Nuestra comida tan sabrosa llena de antojitos está lista y a la vista todo el santo día. Y cómo va nuestra digestión? Hazte esta pregunta a ti mismo.
Sorprendentemente, la palabra en inglés “gut” refleja una perspectiva precisa del tracto intestinal. Un diccionario define “gut” como la parte visceral o emocional básica de una persona...
Muchos factores de la civilización moderna amenazan tu salud interna, incluyendo las peligrosas vacunas, toxinas ambientales, toxinas agregadas a los alimentos, contaminantes, el sobre uso de antibióticos y los alimentos contaminados por antibióticos, el cloro y el flúor del agua. Agrega a esta lista el consumo de vino y drogas (ya sean medicamentos de receta ó drogas ilegales), dietas mal balanceadas, y esto son unos cuántos enemigos que ponen en peligro tu salud gastrointestinal.
Cuál es el “Sentimiento del Vientre”, esa Sensación cuando decimos “Lo siento aquí adentro” y señalamos el estómago?
Nos enseñan desde niños a creer que el cerebro es el “jefe” del cuerpo. Mientras que es cierto que el cerebro es la pieza fundamental de nuestra capacidad mental y sistema nervioso, también es un hecho que hay 100 millones de células nerviosas en el intestino, cerca del mismo número que encontramos en la médula espinal.
La mitad de tus células nerviosas están en el tracto digestivo, así que tu capacidad para sentir y para expresar tus emociones depende principalmente de tu tracto digestivo (y en menor proporción de tu cerebro). Cuando sumas todas las células nerviosas que hay en el esófago, estómago, intestino grueso e intestino delgado, hay más células nerviosas en todo el sistema digestivo que las que hay en el sistema nervioso periférico.
La mayoría de las personas dirían que el cerebro determina si estás triste ó contento, parece que el tracto digestivo es más responsable de nuestro bienestar mental y emocional de lo que nos imaginamos.
La mitad de tus células nerviosas están en el tracto digestivo, así que tu capacidad para sentir y para expresar tus emociones depende principalmente de tu tracto digestivo (y en menor proporción de tu cerebro). Cuando sumas todas las células nerviosas que hay en el esófago, estómago, intestino grueso e intestino delgado, hay más células nerviosas en todo el sistema digestivo que las que hay en el sistema nervioso periférico.
La mayoría de las personas dirían que el cerebro determina si estás triste ó contento, parece que el tracto digestivo es más responsable de nuestro bienestar mental y emocional de lo que nos imaginamos.
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MY GREEN LADY
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